Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 34,93g | Prot: 102,95g | Carb: 149,20g.
Colazione: Mandorle, Evergreen Granella di Pistacchi, Pere Abate, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Patate Crude, Gallo Farro, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo Pastorizzato, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Gallotte 3 Cereali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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