Diario di Елена Гарбовская, 21 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
70 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

425 kcal Gras: 12,63g | Prot: 13,39g | Carb: 67,62g.   Colazione: Банан, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Di più...
2132 kcal Esercizio: айрошейп - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Елена Гарбовская


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.