Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 90,46g | Prot: 105,89g | Carb: 212,15g.
Colazione: Завар6ой крем, Банан, Сушеные Семена Подсолнечника, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, 365 Хлебцы Пшеничные, Авокадо, Горбуша Соленая, Бисквит. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Редис, Оливковое Масло, Маг Хлеб, Годуновъ Курабье Могилевское, Ле Хрустье Полоски со Вкусом Карамели и Тирамису, Глубокое Сгущенка со Стевией, Сухие Семена Чиа, ООО Лен ОК Льняная Каша, Беловежские Сыры Сыр Янтарный 50%, Яйцо. Cena: Цукаты, Караван Кокосовая Стружка, Яблоко, Очищенные Семена Подсолнечника, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой, Савушкин Творог 5%. Snacks/Altro: Завар6ой крем, Бисквит. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|