Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 47,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3082 kcal
|
Gras: 68,93g | Prot: 151,39g | Carb: 481,62g.
Colazione: Мёд, Несквик Какао, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кубаночка Геркулес. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Жито, Оливковое Масло, Увелка Чечевица Красная, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Кольраби, Морковь. Cena: Россошь Творог Обезжиренный, Авида Сырок Творожный с Ванилином, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Каша 7 Злаков, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|