Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 56,40g | Prot: 62,03g | Carb: 53,74g.
Colazione: Cooked Spinach, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Pranzo: Chicken Spring Roll, Chicken (Breaded and Fried) . Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Braised) , Peanut Butter. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tams.jvr
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