Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 124,89g | Carb: 155,23g.
Colazione: Помидоры Черри, Каждый День Кешью Необжаренный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кудесница Мука Овсяная, Свитлогорье Кефир 3,2%, Геркулес Овсянка, Комо Сыр Фамилия 30%, Помидорка Томатная Паста, Яйцо. Pranzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка, Помидоры Черри, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Cena: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
|
2054 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 47 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna071
|