Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 89,85g | Prot: 191,11g | Carb: 281,03g.
Colazione: Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Muesli Chocolate Marc&Ari, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Platano Fruta Marc, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Procavi Filete de Contramuslo de Pavo. Cena: Hígado de Ternera, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Body Genius Raw Cacao, Lidl Arandanos Congelados, Yogur Griego Light, Hacendado Gnocchi. Snacks/Altro: Melón Galia, Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Piña Natural Pelada. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kodeone
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