|
Я не взвешиваюсь. у меня нет цели весить 55 И быть "фитоняшей". #яхочурельеф! красивое тело и подтянутые формы. но ... с недавнего времени ухудшился пульс...40 ударов в минуту...Ждем-с...
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 62,13g | Prot: 123,42g | Carb: 182,27g.
Colazione: Изюм (без Косточек), Творог 18%, Сыр Тильзитер, Кабачки Тушеные, Овсяноблин. Pranzo: Billa Яблоко Гренни Смит, Творог (Полностью Обезжиренный), Мидии, 4 Сезона Гавайская Смесь, Кабачки Тушеные. Cena: Гематоген, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Красная Цена Изюм Тёмный, Курага, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Power System Протеиновый Батончик (35г). Di più...
|
peso stabile
|