Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 48,87g | Prot: 84,04g | Carb: 133,37g.
Colazione: Яичница (с Целым Яйцом), Кофе, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяноблин. Pranzo: Омлет или Яичница с Овощами. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Snacks/Altro: Банан, Творог 5%, Ашан Клубника Замороженная, Кефир 1%, Кофе, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Творожная Запеканка ПП. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zakroika73
|