Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 66,74g | Prot: 94,94g | Carb: 151,30g.
Colazione: Курага, Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс 167, Сливки 20%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Традиционный. Pranzo: Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Cena: Макароны Отварные, Помидоры, Сыр Российский 50%, Гавайская Смесь, Кекс 167, Geneticlab Протеин Whey Pro, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Белок. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Персики Половинки в Легком Сиропе, Клубника, Кекс 167. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alla bikiteeva
|