Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 49,81g | Prot: 31,94g | Carb: 122,43g.
Colazione: Кофе, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Pranzo: Макфа Вермишель Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Cena: Светлое Пиво, Гурман Купаты Куриные , Жигулевское Пиво Светлое, 6 Соток Фасоль с Овощами, Макдоналдс Соус Сырный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Di più...
|
|
1667 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Евгеньевн@
|