Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
89 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 59,85g | Prot: 118,00g | Carb: 197,53g.
Colazione: Красная Цена Изюм Тёмный, Красная Цена Абрикос Сушеный без Косточки, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мистраль Рис Басмати Отварной. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Гречка, Куриный Бульон, Казы, Чеснок, Свекла Вареная, Первый Вкус Сметана 15%. Cena: Сахарный Песок, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Snickers Мороженое (48мл). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|