Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 68,64g | Prot: 129,92g | Carb: 244,10g.
Colazione: 짭짤이, 삶은 계란흰자, 미이랑 오트밀, 삶은 계란. Pranzo: 오렌지, 맥코믹 콘스프, 단호박찜. Cena: 단호박찜, 짭짤이, 김치, 미역국, 양상추, 연어. Snacks/Altro: Bouchard 벨지안 치즈케이크, 웨더스 웨더스 오리지날, 참외, 짭짤이, 아몬드. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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