Diario di Carol Crosby, 15 dic 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2012
86,0 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 13,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2123 kcal Gras: 39,82g | Prot: 48,52g | Carb: 214,41g.   Colazione: stonyfield farm lowfat vanilla yogurt, strawberries, banana, orange juice, special K flatbread sandwich, sugar, fat free half and half, coffee. Pranzo: grapes, pistachios, gingerbread cookie. Cena: butter, cauliflower, green beans, salmon. Snacks/Altro: white wine. Di più...
2212 kcal Esercizio: Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Carol Crosby


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