Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
391 kcal
|
Gras: 12,27g | Prot: 16,23g | Carb: 54,01g.
Colazione: Air (Botol), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie, Nasi Putih, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG. Cena: Es Teh, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Di più...
|
|
1567 kcal
|
Esercizio:
Body Combat - 34 minuti, Riposare - 20 ore e 41 minuti, Dormire - 2 ore e 45 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayoohidupsehat!
|