Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 67,97g | Prot: 76,69g | Carb: 176,80g.
Colazione: Avokado, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir. Pranzo: Dut Kurusu, Ceviz. Cena: Adana Kebap, İçli Köfte, Fındık Lahmacun, Çiğ Köfte, Mercimek Çorbası, Ayran. Snacks/Altro: Algida Gökkuşağı, Sütlaç. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di aburcuburcuk
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