Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 47,49g | Prot: 60,47g | Carb: 155,67g.
Colazione: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, LU La Paille d'or aux Framboises. Pranzo: Carrefour Blinis, Sodeb'O Salade Roma. Cena: Myrtilles, Fromage Blanc, Monique Ranou Jambon Blanc, Quinoa (Cuit). Di più...
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1863 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 39 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 7 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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