Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
117 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3182 kcal
|
Gras: 91,19g | Prot: 250,84g | Carb: 331,87g.
Colazione: Kevytmaito (2%), Finax Frukt 45% Mysli. Pranzo: Kevytmaito (2%), Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Cena: Kevytmaito (2%), Jauhelihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Altro: HK Keittokinkku, Lidl Sulhaspiirakka, Fast Sports Nutrition Protein, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di intiaanisoturi28
|