Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 107,28g | Prot: 168,22g | Carb: 76,90g.
Colazione: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. Cena: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Coburn Farms Sour Cream, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value Taco Shells. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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