Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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645 kcal
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Gras: 11,97g | Prot: 50,95g | Carb: 73,94g.
Colazione: Semi-Skimmed Milk, Nature's Way Instant Natural Protein. Pranzo: Pepsi Pepsi Max (Can), Cherry Tomatoes, Sushi Sushi Prawn Hand Roll (Nori Roll). Snacks/Altro: Aussie Bodies Mini Protein Bar Choc Orange. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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