Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2464 kcal
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Gras: 63,75g | Prot: 118,24g | Carb: 359,15g.
Colazione: Valflora Crème à Café, Café, Emmental, Lactel Lait de Chèvre , Café, Fromage Grec avec Yaourt, Fêta et Herbes, Pain Protéine. Pranzo: Emmental, Milbona Joghurt Mocca, Courgette, Couscous (Cuit). Cena: Milbona Joghurt Mocca, Kiwi, Milbona Joghurt Griechischer Art, Lidl Mozzarella Light, Couscous (Cuit). Snacks/Altro: Eradinous Fromage Grec avec Yaourt, Fêta et Herbes, Pain Protéine, Pommes Rouges Delicieuses, Café, Bananes. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Crispatcha
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