Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 47,74g | Prot: 76,95g | Carb: 140,31g.
Colazione: Ореховый Вкус, Финиковый Сироп, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Базилик, ВкусВилл Сыр Буррата, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные. Cena: Руккола, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Груша, Сливы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|