Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 80,68g | Prot: 85,09g | Carb: 202,50g.
Colazione: Ceviz, Hurma, Kahve (Demlenmiş). Pranzo: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Cena: Humus, Haydari, Acılı Ezme, Şakşuka, Lahmacun. Snacks/Altro: Protein Bar, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Lor Peyniri, Ekici Süzme Peynir. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitoldeniz
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