Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
22 mag 19 da utente: K1C1A
|
Jak Ci wychodzi jedzenie intuicyjne?
22 mag 19 da utente: misssma
|
Hahaha średnio na jeża.... ale coraz mniej wyrzutów sumienia .... choć bywają ciężkie chwilę...psychika to strasznie zagmatwana franca.... staram się nie myśleć o odchudzaniu, wadze, ile kcal dzisiaj zjadłam itp jeżeli chociaż jeden dzień tak spędzę a jedząc intuicyjnie to będzie to wielki sukces ....światełko do wolności....póki co pracuje nad tym ....
23 mag 19 da utente: Sokolica83
|
Kurcze, mam to samo. Mialam zostawic to liczenie kcal w cholere, ale jakos mi to nie wychodzi... niestety wazenie i liczenie stalo sie dla mnie wygodniejsze i bezpieczniejsze. No trudno, trzeba sie starac i malymi kroczkami do celu... powodzenia!
23 mag 19 da utente: misssma
|
Missma trzymam kciuki żeby Ci się udało... na fb te grupy antydieta lub jest taka o jedzeniu intuicyjnym są dużym wsparciem.... czytasz historie ludzi tak bardzo podobne do Twojej więc jest łatwiej uwierzyć że kiedyś sie człowiek uwolni od tej pułapki i pogoni za dietami, katuszami, itp
23 mag 19 da utente: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|