Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 24,25g | Prot: 106,64g | Carb: 163,26g.
Colazione: MyProtein Impact Whey Protein, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Bonarea Atun Claro al Natural, Hacendado Espirales de Lenteja Roja, Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras. Cena: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. Snacks/Altro: Hacendado Tortitas de Arroz, Manzana, Hacendado Tortitas de Arroz. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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