Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 100,86g | Prot: 43,92g | Carb: 132,54g.
Colazione: Kellogg's Extra Pépites, Lynos Yaourt Grec. Pranzo: Epid'or Cracotte, Veggie Marché Fines Tranches aux Légumes Grillés, Les Croisés Milky Crème, Tiramisu. Cena: Soupe de Légumes. Di più...
|
|
529 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristal's
|