Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 97,65g | Prot: 111,84g | Carb: 200,16g.
Colazione: Компас Здоровья Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Медовая Долина Мед, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pranzo: Мирель Торт Сметанчо, Курино-Кабачковая Запеканка, Мегамарт Капуста Цветная и Брокколи в Омлете. Cena: Рулет из Лаваша с Грибами, 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Першинский Творог 1,8%, Пятерочка Груша Сезонная, Лента Безе, Дикси Киви, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический. Snacks/Altro: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Стокманн Печеночные Оладьи. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|