Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 22,02g | Prot: 33,79g | Carb: 166,19g.
Colazione: Оладьи из Кабачков, Чай, Лимон, Имбирь, Салтовский Хлеб Черный, Авокадо, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп. Pranzo: Рудь Смузи Черника-Ежевика-Банан, Борщ Украинский. Cena: Оладьи из Кабачков, Мёд, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Помидоры, Салтовский Хлеб Черный, Клубника, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leto30
|