Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 80,70g | Prot: 66,34g | Carb: 113,21g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Редис, Красные Помидоры. Pranzo: Омлет или Яичница с Сыром. Cena: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di versajik
|