Diario di 1 yıl sabırrrrr, 22 mag 19

Bugün yine bismillah bu sefer olacak
84,4 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

622 kcal Gras: 34,31g | Prot: 31,77g | Carb: 48,57g.   Colazione: Toblerone Toblerone, Beypazarı Kurusu, Ceviz. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Di più...
2100 kcal Esercizio: Allattamento - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di 1 yıl sabırrrrr


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