Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 64,33g | Prot: 79,70g | Carb: 160,39g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Blueberries , Strawberries . Pranzo: Cucumber (with Peel) , Fresh Express Organic Baby Spinach, Litehouse Foods Harvest Cranberry Vinaigrette Dressing, Shrimp, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Kroger Walnut Halves & Pieces, Feta Cheese . Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, Bell's Oberon Ale, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Di più...
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peso stabile
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