Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2012
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 59,98g | Prot: 87,63g | Carb: 54,59g.
Colazione: mushroom, basil, fat free feta, tomato, egg. Pranzo: light mayo, light ranch dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), shredded cheese, chicken. Cena: grated parm, mozzarella, pasta sauce, chicken, salad, Light Done Right House Italian Reduced Fat Salad Dressing. Snacks/Altro: coffee, fat free half and half, Swiss Miss sensible sweets, alpine sugar free cider. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sammyjeantoo
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