Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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89 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1104 kcal
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Gras: 70,41g | Prot: 81,86g | Carb: 35,24g.
Colazione: Ovo, Café, Linea Sucralose, Sadia Bacon em Cubos, Italac Queijo Mussarela. Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Creme de Chuchu. Cena: Laranja Pêra, Italac Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Contra-filé. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di adri_mps
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