Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2484 kcal
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Gras: 82,00g | Prot: 205,92g | Carb: 262,27g.
Colazione: Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Great Value Jumbo White Eggs, Regular White Bread Serving 100g, Chicken, Grape Jelly, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter. Pranzo: Kirkland Signature Granola Bar, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken, Hershey's Nuggets. Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter, Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sugar. Snacks/Altro: Outshine Pineapple Fruit Bar. Di più...
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Aumentando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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