Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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117,0 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1912 kcal
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Gras: 66,60g | Prot: 137,74g | Carb: 190,29g.
Colazione: El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Pranzo: Soy Sauce, Trader Joe's Wasabi Mayonnaise, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Mangos, Cucumber (with Peel), Carrots, Frieda's Edamame (Shelled), White Rice, Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu. Cena: Multigrain Chips, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Fit & Active Garlic & Basil Quinoa/Brown Rice Blend. Snacks/Altro: BioOptimal Collagen Powder, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Strawberries. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mbd121
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