Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2889 kcal
|
Gras: 99,03g | Prot: 160,83g | Carb: 306,52g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Pranzo: ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . Cena: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Макчикен, Мороженое Пломбир, Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|