Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 72,72g | Prot: 57,09g | Carb: 7,03g.
Colazione: Huevo, Ajo, Queso Cremoso, Tomates, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), La Serenísima Manteca, CasanCrem ManteCrem, Huevo Revuelto. Pranzo: Carne Asada. Cena: Tomates Cherry, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Snacks/Altro: Pipas Semillas de Girasol. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JohanaLuna95
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