Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 76,85g | Prot: 49,58g | Carb: 118,85g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Тушеная, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Кузя Мороженое, SPAR Спагетти с Овощами в Соусе по-Тайски. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|