Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1056 kcal
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Gras: 54,40g | Prot: 44,65g | Carb: 97,69g.
Colazione: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Чай с Молоком, Творожная Запеканка. Pranzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Чизбургер. Snacks/Altro: EPICA Йогурт Натуральный 6%, банан Мини. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanyakamig
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