Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 58,21g | Prot: 132,97g | Carb: 140,90g.
Colazione: Коломчаночка Классическая Помадка, Орешки со Сгущенкой, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Яйцо. Pranzo: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Банан, Изюм, Смешанные Орехи, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kot_blevun
|