Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 39,44g | Prot: 124,43g | Carb: 172,64g.
Colazione: Клюква Сушеная, Ореховый Вкус, Семена Чиа, Йогурт 1,5%, Бананы. Pranzo: Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Сыр Легкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Лаваш Армянский для Роллов. Cena: Красные Помидоры, Рыба с Овощами. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Сливы. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|