Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2129 kcal
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Gras: 108,96g | Prot: 95,53g | Carb: 194,21g.
Colazione: Amora Vinaigre de Vin, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Campagne de France Fromage Frais Nature. Pranzo: Bonne Maman Moka, Salade Verte, Gyma Sauce Salade, Boulgour (Cuit), Carrefour Quiche au Saumon. Cena: Gouda ou Edam, Fromage Roquefort, Tomme de Savoie, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Rustica Huile de Noix, Endive, Tomates Rouges, Pommes de Terre Vapeur, Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Oignons, Carrefour Pain au Seigle. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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 Commenti
23 mag 19 da utente: top00
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Bonjour et merci ! Bon courage à vous !
23 mag 19 da utente: zeloic
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23 mag 19 da utente: Surfcaro
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23 mag 19 da utente: Sergio.florines
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23 mag 19 da utente: MichHi
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Yesss ça sent la fin 😊 maintenant il faudra essayer de ne pas reprendre .
23 mag 19 da utente: lersteph
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Bonsoir les filles et les garçons...merci pour vos encouragements ...pour la fin ...j'espère qu'elle n'est pas proche...continuons d'avoir faim...enfin bref comme dirait Pépin...
23 mag 19 da utente: zeloic
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Storia del Peso di zeloic
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