Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 39,74g | Prot: 41,87g | Carb: 209,23g.
Colazione: Ашан Буженина Запеченая, Твердый Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меридиан Морская Капуста Салат, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Cena: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Красное Яблоко, Киви. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di shafranskys.art
|