Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 162,22g | Carb: 94,77g.
Colazione: Mimosa Leite Meio Gordo. Pranzo: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Azeite, Bife de Peru Grelhado. Cena: Banana, Prozis Caseína Micelar, Pingo Doce Flocos de Aveia, Mimosa Leite Meio Gordo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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