Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
|
96 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 47,65g | Prot: 48,58g | Carb: 195,85g.
Colazione: Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Pranzo: Camembert, Eiaufstrich, Milbona Kräuterquark, Weizenbrötchen. Cena: Primana Huhn Süß-Sauer, Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Heißer Kakao , Moreno Wiener Melange . Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
 Commenti
danke 🙂 ist hart für mich, weil ich schokolade, kekse & chips liebe. aber ich mach weiter. mit disziplin geht alles 😉
24 mag 19 da utente: loitschix
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di loitschix
|