Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 136,26g | Carb: 137,21g.
Colazione: Paquito Morceaux d'ananas Séchés, Nu3 FIT Protein Creme, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Nu3 Protein Pancake Mix. Pranzo: Mon Repas Végétal Galettes de Soja Provençales, Poudre d'Ail, Fiorini Torti au Blé Complet, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés. Cena: Casino Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais, Herta Le Bon Paris au Torchon, Tomates. Snacks/Altro: Nu3 Protein Bar. Di più...
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2895 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore e 15 minuti, Body Attack - 1 ora, Guidare - 1 ora, Danza (passo lento) - 45 minuti, Zumba - 1 ora, Dormire - 7 ore, Stare in piedi - 6 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
23 mag 19 da utente: top00
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Storia del Peso di Doudoumag
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