Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2142 kcal
|
Gras: 71,92g | Prot: 177,28g | Carb: 195,79g.
Colazione: Магнит Банан, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Мак, Кубанский Молочник Творог 5%, Овсяные Отруби, гречка зеленая, клетчатка, полба, перловка, семена льна. Pranzo: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Абрикос, Добряна Сыр Король Артур, Кубанский Молочник Творог 5%, Шампиньоны, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Cena: Окей Манго, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Шампиньоны, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кубанский Молочник Творог 5%, Добряна Сыр Король Артур. Snacks/Altro: Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Абрикос, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы, Яйцо Куриное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тиктугер
|