Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 34,03g | Prot: 102,72g | Carb: 150,80g.
Colazione: Vital Flakes di Farro Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine, Gallo Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Ortomio Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fiorentini Riso Soffiato, Albicocche, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Fragole, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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