Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 105,62g | Prot: 174,52g | Carb: 88,68g.
Colazione: Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Wheat Tortillas, Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Pranzo: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Member's Mark Extra Lean Premium Ham, Santa Fe Tortilla Company Carb Chopper Wheat Tortillas. Cena: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Member's Mark Extra Lean Premium Ham. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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