Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 90,50g | Prot: 84,64g | Carb: 210,18g.
Colazione: Kurczak w Galarecie, Chleb Żytni, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Pomidor Malinowy, Masło, Daniels Sp.z.o.o. Pasztet Mistrza Jana, Jajko na Twardo, Lidl Bułka Wiejska. Pranzo: Daniels Sp.z.o.o. Pasztet Mistrza Jana, Kurczak w Galarecie, Pomidor Malinowy, Masło, Chleb Orkiszowy. Cena: Śmietana, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Szczypiorek, Sałata, Ogórek (Obrany), Czosnek, Cebule. Snacks/Altro: Mentos Mentos, Kawa. Di più...
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3517 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Giardinaggio - 2 ore, Guardare la TV - 3 ore, Guidare - 16 minuti, Bagno - 15 minuti, Google Fit - 17 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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